Liebe Mitglieder und Gäste,

jeden Mittwoch um 18 Uhr findet bei uns ein Tabata-Kurs mit Trainer statt.

Tabata ist eine Form des Hochintensitäts-Intervalltrainings (H.I.I.T). Es bringt euch mit 8 Übungen in 9 Intervallen an die Leistungsgrenze.

Ideal für jeden mit begrenzter Zeit für Sport.