Frei Geräte

Gerätebereich

bestehend aus Geräten der Marken:
Dr. Wolff, FREI, Schwinn, Stairmaster, L&K und Life Fitness

Die Geräte in dieser Etage sind nicht nur für Kraftsportler geeignet sondern auch um die allgemeine Fitness zu trainieren und zu verbessern. Ebenso kann nach einer Rehabilitation das Aufbautraining fortgesetzt werden. Da dieser Bereich aus sehr unterschiedlichen Gerätetypen besteht können verschiedene Trainingsziele optimal umgestzt werden. So gibt es Geräte für ein Kreistraining, für allgemeine Fitness, für die Rehabilitation, für ein Training gegen und mit dem eigenen Körpergewicht, für die Schnellkraft oder auch für die Maximalkraft (Freihantelbereich bis maximal 300 kg).

Zusätzlich bietet der Bereich einen separaten Raum für Beweglichkeits-, Entspannungs- und oder Dehnübungen.

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