neue Kurse Dienstag und Mittwoch

3. Oktober 2024 Sven Meier

Liebe Mitglieder und Gäste,

Jeden Dienstag um 18 Uhr und 18:30 Uhr Zirkeltraining. Zirkeltraining ist für unsere Mitglieder kostenfrei!

Ganzkörpertraining mit und ohne Equipment wie Kettlebells, Steppern, Kurzhanteln etc.

Jeden Dienstag um 19 Uhr und 19:30 Uhr sowie Mittwoch um 18 Uhr und 18:30 Uhr Tabata. Tabata ist für unsere Mitglieder kostenfrei!

Tabata ist eine Form des Hochintensitäts-Intervalltrainings (H.I.I.T). Es bringt euch mit 8 Übungen in 9 Intervallen an die Leistungsgrenze.

Aktuelles

betreutes Probetraining

20. September 2024 Sven Meier

Liebe Gäste,

ab sofort bieten wir ein kostenfreies betreutes Probetraining an. Hierfür ist eine Terminvereinbarung nötig.

Sauna

Neuer Saunaofen

15. Februar 2024 Sven Meier

Liebe Saunafreunde,

für ein noch größeres Saunavergnügen haben wir unsere finnische Sauna mit einem neuen leistungsstärkeren Ofen ausgestattet.
120Kg Steine sorgen nun für eine doppelt so großen Fläche zum aufgießen.

Sauna

Saunabetriebszeiten

24. November 2023 Sven Meier

Liebe Mitglieder und Gäste,

WINTER Saunabetriebszeiten (01.01. - 30.04.)

SAUNA	TAG	UHRZEIT
Trockensauna	Dienstag	09:30 - 21:30
	Mittwoch	16:00 - 21:30
	Donnerstag	16:00 - 21:30
	Sonntag	10:30 - 17:30
Dampfbad	Dienstag	16:00 - 21:30
	Donnerstag	16:00 - 21:30
	Sonntag	10:30 - 17:30
Infrarotkabine	Dienstag	09:30 - 21:30
	Donnerstag	16:00 - 21:30
	Sonntag	10:30 - 17:30