Liebe Mitglieder und Gäste,

Jeden Dienstag um 18 Uhr und 18:30 Uhr Zirkeltraining. Zirkeltraining ist für unsere Mitglieder kostenfrei!

Ganzkörpertraining mit und ohne Equipment wie Kettlebells, Steppern, Kurzhanteln etc.

Jeden Dienstag um 19 Uhr und 19:30 Uhr sowie Mittwoch um 18 Uhr und 18:30 Uhr Tabata. Tabata ist für unsere Mitglieder kostenfrei!

Tabata ist eine Form des Hochintensitäts-Intervalltrainings (H.I.I.T). Es bringt euch mit 8 Übungen in 9 Intervallen an die Leistungsgrenze.