Liebe Mitglieder und Gäste,

Jeden Dienstag um 18 Uhr Zirkeltraining.

Ganzkörpertraining mit und ohne Equipment wie Kettlebells, Steppern, Kurzhanteln etc.

Jeden Mittwoch um 18 Uhr Tabata.

Tabata ist eine Form des Hochintensitäts-Intervalltrainings (H.I.I.T). Es bringt euch mit 8 Übungen in 9 Intervallen an die Leistungsgrenze.