Liebe Mitglieder und Gäste,
Jeden Dienstag um 18 Uhr und 18:30 Uhr Zirkeltraining. Zirkeltraining ist für unsere Mitglieder kostenfrei!
Ganzkörpertraining mit und ohne Equipment wie Kettlebells, Steppern, Kurzhanteln etc.
Jeden Dienstag um 19 Uhr und 19:30 Uhr Tabata. Tabata ist für unsere Mitglieder kostenfrei!
Tabata ist eine Form des Hochintensitäts-Intervalltrainings (H.I.I.T). Es bringt euch mit 8 Übungen in 9 Intervallen an die Leistungsgrenze.
Liebe Gäste,
ab sofort bieten wir ein kostenfreies betreutes Probetraining an. Hierfür ist eine Terminvereinbarung nötig.
Liebe Saunafreunde,
für ein noch größeres Saunavergnügen haben wir unsere finnische Sauna mit einem neuen leistungsstärkeren Ofen ausgestattet.
120Kg Steine sorgen nun für eine doppelt so großen Fläche zum aufgießen.
Liebe Mitglieder und Gäste,
| SAUNA | TAG | UHRZEIT |
|---|---|---|
| Trockensauna | Dienstag | 09:30 - 21:30 |
| Mittwoch | 16:00 - 21:30 | |
| Donnerstag | 16:00 - 21:30 | |
| Sonntag | 10:30 - 17:30 | |
| Dampfbad | Dienstag | 16:00 - 21:30 |
| Donnerstag | 16:00 - 21:30 | |
| Sonntag | 10:30 - 17:30 | |
| Infrarotkabine | Dienstag | 09:30 - 21:30 |
| Donnerstag | 16:00 - 21:30 | |
| Sonntag | 10:30 - 17:30 |
| SAUNA | TAG | UHRZEIT |
|---|---|---|
| Trockensauna | Dienstag | 09:30 - 21:30 |
| Donnerstag | 16:00 - 21:30 | |
| Sonntag | 10:30 - 17:30 | |
| Dampfbad | Dienstag | 09:30 - 21:30 |
| Infrarot Kabine | Dienstag | 09:30 - 21:30 |
| Leistung | Monatliche GRUNDKOSTEN | Laufzeit | zzgl. pro BESUCH |
|---|---|---|---|
| Fitness | 25,- | 12 Monate | -- |
| Fitness | 30,- | 6 Monate | -- |
| Fitness | 35,- | 3 Monate | -- |
Liebe Mitglieder und Gäste,
ab sofort trainiert der “American Kenpo Karate Berlin e.V.” bei uns.
Trainingszeiten: Mo und Do 18:00 bis 19:30 Uhr in unserem Kursraum.
Öffnungszeiten ab 05.07.2021:
| TAG | ZEIT |
|---|---|
| Montag | 14.00 - 22.00 |
| Dienstag | 09.00 - 22.00 |
| Mittwoch | 14.00 - 22.00 |
| Donnerstag | 14.00 - 22.00 |
| Freitag | 14.00 - 22.00 |
| Samstag | geschlossen |
| Sonntag | 10.00 - 18.00 |