Liebe Mitglieder und Gäste,

Am Dienstag um 18:30 Uhr und 19 Uhr sowie am Mittwoch um 18 Uhr und 18:30 Uhr Zirkeltraining. Zirkeltraining ist für unsere Mitglieder kostenfrei!

Ganzkörpertraining mit und ohne Equipment wie Kettlebells, Steppern, Kurzhanteln etc.

Am Dienstag um 19:30 Uhr und Mittwoch um 19 Uhr Tabata. Tabata ist für unsere Mitglieder kostenfrei!

Tabata ist eine Form des Hochintensitäts-Intervalltrainings (H.I.I.T). Es bringt euch mit 8 Übungen in 9 Intervallen an die Leistungsgrenze.