Liebe Mitglieder und Gäste,

die Kurse am Mittwoch starten ab 17.09.2025

Jeweils um 18 Uhr und 18:30 Uhr Zirkeltraining. Zirkeltraining ist für unsere Mitglieder kostenfrei!

Ganzkörpertraining mit und ohne Equipment wie Kettlebells, Steppern, Kurzhanteln etc.

Um 19 Uhr Tabata. Tabata ist für unsere Mitglieder kostenfrei!

Tabata ist eine Form des Hochintensitäts-Intervalltrainings (H.I.I.T). Es bringt euch mit 8 Übungen in 9 Intervallen an die Leistungsgrenze.